想南京三代试管助孕宝宝彻底摆脱积食怎么做？
2022/8/29 11:12:43 点击：
如何让南京三代试管助孕宝宝彻底摆脱积食，应该这样吃：
1、吃辅食的荤素比例最好是1：2
素的多一些，肉的少一些。尤其是在过节期间，按照这样的比例吃比较好消化！
2、肉、菜、主食要按顺序吃
有一个口诀叫：“两口素，一口肉”，平时喂给南京三代试管助孕宝宝辅食时，宝妈要让南京三代试管助孕宝宝先吃一两口软烂的米饭或面条，搭配一两口菜泥，然后再吃点肉碎或肉泥。南京三代试管助孕宝宝的辅食制作100款(4-24个月)
3、促进消化的蔬菜水果适量吃一些
有些蔬菜和水果富含膳食纤维，南京三代试管助孕宝宝吃了可以促进消化，蔬菜类如：茄子、紫菜、蘑菇、玉米、青笋和绿叶菜等，水果类如：苹果、西红柿、橙子、梨等。PS：早餐非常重要，记得多给南京三代试管助孕宝宝吃一些含蛋白的食物，如：面包、鸡蛋、鸡肉、鱼等。
4、米饭、面等食物可经常吃
主食对南京三代试管助孕宝宝的身体发育很有帮助，而且易于消化、吸收，南京三代试管助孕宝宝日常可多吃。宝妈可以把菜泥和肉泥和米饭、面条混在一起，可以提味儿，让南京三代试管助孕宝宝更有食欲。PS：给南京三代试管助孕宝宝吃的面条要烂而短，米饭也应该煮的更软烂一些。
1、吃辅食的荤素比例最好是1：2
素的多一些，肉的少一些。尤其是在过节期间，按照这样的比例吃比较好消化！
2、肉、菜、主食要按顺序吃
有一个口诀叫：“两口素，一口肉”，平时喂给南京三代试管助孕宝宝辅食时，宝妈要让南京三代试管助孕宝宝先吃一两口软烂的米饭或面条，搭配一两口菜泥，然后再吃点肉碎或肉泥。南京三代试管助孕宝宝的辅食制作100款(4-24个月)
3、促进消化的蔬菜水果适量吃一些
有些蔬菜和水果富含膳食纤维，南京三代试管助孕宝宝吃了可以促进消化，蔬菜类如：茄子、紫菜、蘑菇、玉米、青笋和绿叶菜等，水果类如：苹果、西红柿、橙子、梨等。PS：早餐非常重要，记得多给南京三代试管助孕宝宝吃一些含蛋白的食物，如：面包、鸡蛋、鸡肉、鱼等。
4、米饭、面等食物可经常吃
主食对南京三代试管助孕宝宝的身体发育很有帮助，而且易于消化、吸收，南京三代试管助孕宝宝日常可多吃。宝妈可以把菜泥和肉泥和米饭、面条混在一起，可以提味儿，让南京三代试管助孕宝宝更有食欲。PS：给南京三代试管助孕宝宝吃的面条要烂而短，米饭也应该煮的更软烂一些。
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