临床上常用两种胎动计算方法：
    1、数 10 法：孕妇左侧卧位计数胎动数，2 小时内准确计数达到 10 次即为满意的胎动（美国妇产科学会建议）。一旦低于10次或减少50%，就提示有胎儿缺氧的可能，需立即到医院进一步检查。

    2、时间固定计数法：每天早中晚各选择1小时数胎动。建议每天上午8-9点，中午12-13点，晚上20-21点，固定的三个时间段内各数1小时，（早+中+晚）×4=12小时胎动次数。胎动数＞ 30 次 /12 小时为正常，＜ 20 次/12 小时为异常，后一天与前一天同一时间相比，胎动减少或增加 50% 以上为异常。国内大多采用此方法。